07.12.2019 13:24

Кожура банана для похудения. Назван рецепт молочного коктейля «Стройность»

Кожура банана для похудения. Назван рецепт молочного коктейля «Стройность»

Банановая диета не раз доказывала свою эффективность.

Назван рецепт молочного коктейля «Стройность», для приготовления которого нужны всего три ингредиента: нежирное молоко, кожура трех бананов и ванильный сахар для аромата. Если каждый день употреблять такой коктейль, метаболизм начнет работать гораздо быстрее и удастся сбросить до 6 кг за неделю.

Главное, этим коктейлем необходимо полностью заменить вечерний перекус или даже ужин. Для приготовления понадобится блендер и стакан для коктейля. Банановую кожуру необходимо нарезать и опустит в блендер. Туда же добавляем немного ванильного сахара для аромата. В чашу заливаем стакан нежирного молока и взбиваем 3 минуты. Коктейль должен приобрести характерный цвет банана и стать более жидким. Этим напитком нужно полностью заменить вечерние трапезы.

Если после 6 часов вечера приходится кушать дважды, молочный коктейль станет отличной заменой пище. Главные преимущества такой диеты - она помогает быстро сбросить лишний вес, а также является безотходной, ведь чаще всего кожура банана отправляется в мусорное ведро, но как оказалось, с помощью этого отхода можно исправить недостатки фигуры.

Источник

Поклонская отказалась просить остановиться православных фанатиков «Чеченский результат» молодых губернаторов: итоги выборов в регионах Уголовное дело против убитого Вороненкова закроют: родственники не против Глава Крыма: Приграничные районы превратились в рассадник экстремизма и терроризма «Остановитесь»: глава СБУ обвинил ФСБ в подготовке вторжения на Украину

Лента новостей