28 февраля я решил посвятить молчанию, а точнее самопознанию. Молчать я начал сразу после полуночи. По иронии судьюбы это событие выпало на этот день, так как отклыдывал уже 2 раза. Что я заметил: когда молчишь осознанно, то возникает возможность контролировать свои мысли или же просто наблюдать за ними, тем самым постепенно отсеивается всякая чушь. Я нахожу это упражнение полезным, медитативным и очень трудным, что не помешало нашему рабочему коллективу смеяться от души целый день. Я ничего не знал об этом празднике пока мне не сообщила моя подруга Нурайка. Вот и решили совместить приятное с полезным.