Нырять или не нырять? Мнение медиков о купаниях в купели

17/01/2018 - 17:05 Медики предупреждают жителей Челябинской области о возможных последствиях купания в купели для здоровья. Особенно это касается неподготовленных людей, лиц, страдающих хроническими заболеваниями, и детей.

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают праздник Крещения Господня. В Челябинской епархии уточняют, что распространенное заблуждение, будто купание в иордани (проруби) на Крещение очищает от грехов, не соответствует действительности. «В своих грехах человек кается на исповеди и, по милости Божией, получает прощение. А погружение в ледяную воду – всего лишь старинный народный обычай, который, в отличие от исповеди, совершенно не обязателен для православных христиан», - пояснили в епархии.

Особенно опасно погружение для сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы. Заведующий отделением кардиологии ЧОКБ Сергей Черепенин рекомендует людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы отказаться от ныряния в ледяную купель.

«Погружение может закончиться приступом стенокардии, инфарктом миокарда, инсультом или воспалением лёгких. Нырять в ледяную воду могут только абсолютно здоровые, заранее подготовленные (закаленные) взрослые люди. Для всех остальных попытка освободиться от грехов может закончиться досрочной путевкой в рай», - считает Сергей Черепенин.

Акушеры-гинекологи также предостерегают от купания беременных женщин. «Особенно это опасно на ранних сроках беременности, когда женщина может еще не знать о своем «положении», поэтому при планировании беременности нужно быть осторожным с купанием», - предупреждают специалисты.

Большинство врачей против купания в проруби маленьких детей. Лучше их заранее постепенно закаливать. Специалисты Челябинской областной детской клинической больницы предупреждают о возможной остановке сердца, развитии холодовой аллергии, пневмонии.

«Кратковременное переохлаждение не принесет вреда, только при условии, что ребенок полностью здоров, - рассказала аллерголог-иммунолог, врач высшей категории Светлана Малахова. – Окунание в холодную воду - это мощный стресс для организма, происходит серьезный выброс адреналина».

Для подготовленных людей, которые практикуют закаливание, традиционное ныряние в прорубь не принесет вреда. Только необходимо тщательно соблюдать правила безопасности. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут скользить на льду.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Источник