Ортопедические стельки – комфорт и защита стоп в любой обуви

Все знают, как негативно сказывается на здоровье ношение туфель на высоких каблуках, неудобной колодки, плоской тонкой подошве. Большинство, столь красиво выглядящей, обуви является неправильной с ортопедической точки зрения. Даже понимая это, мало модниц готовы отказаться от стильных моделей. В этой ситуации лучшим выходом станут ортопедические стельки 

Это первое средство для предотвращения деформаций стоп и заболеваний суставов, а также профилактики прогрессирования уже имеющихся патологий. Вкладыши в обувь могут иметь не только лечебное назначение, некоторые из них даже способны повысить спортивные результаты. Разберемся, какие бывают стельки и, как подобрать нужный вариант.

От чего возникают деформации стоп

В неправильной обуви происходит неравномерное распределение нагрузки, оказываемой массой тела, по поверхности стопы. Те участки, на которые приходится наибольшее давление начинают деформироваться. В обуви на каблуках наибольшая нагрузка ложится на переднюю часть стоп, из-за чего проседает поперечный свод – развивается плоскостопие (поперечное), а также искривляется первый палец (hallux valgus). Обувь на плоской подошве, в частности балетки и мокасины, провоцирует растяжение связки и сухожилий, не смягчает удары при контакте пяток с землей. Все это приводит к тому, что снижаются амортизирующие способности стоп и ударная волна распространяется на скелет. Таким образом происходит деформация не только самих стопа, а также голеностопных, коленных, тазобедренных и позвоночных суставов. При развитии патологий в позвонках и межпозвонковых дисках они меняют свою форму, начинают смещаться, оказывая давление на нервные волокна, сосуды и внутренние органы. Это может привести к нарушению их питания и функционирования.

Функции ортопедических стелек

Разберемся, как работают ортопедические стельки. Благодаря супинатору и пелоту происходит поддержка продольного и поперечного свода, а стопа принимает анатомически правильное положение. Происходит равномерное распределение нагрузки. Во многих вкладышах предусмотрена амортизирующая подушечка под пяткой. Такие конструктивные особенности позволяют гасить ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник. Отсюда вывод зачем нужны ортостельки. Это эффективное средство профилактики различных патологий стоп, нижних конечностей и позвоночного столба. Они способны облегчить состояние, снизить болевые ощущения, остановить прогрессирование уже имеющихся деформаций. Еще одна функция стелек – тренировка мышечно-связочного аппарата голени и стоп, который должен поддерживать арочные своды. Поскольку часто плоскостопие развивается из-за мышечной слабости, важно, чтобы стельки выступали в качестве своеобразных тренажеров, но не допускающих перенапряжения мышц. В раннем детском возрасте стельки помогают правильному формированию сводов, выработке хорошей осанки и красивой походки. Как долго носить стельки зависит от назначения, одни используются только во время занятия спортом или ношения туфель с каблуками, другие постоянно – в повседневную обувь.

Типы ортопедических вкладышей в обувь

Стельки различаются формой – бывают на всю стопу или в виде полустелек без пальцев. Полустельки также оказывают поддержку продольного и поперечного сводов, но, в отличие от стандартных моделей, могут вкладываться в открытую летнюю обувь и в модельные туфли с узким носком. Чем сложнее конструкция и качественнее материал, тем выше цена. Помимо этого, вкладыши различаются назначением:

1. Гигиенические. Данные изделия с натяжкой можно назвать ортопедическими, поскольку их задача – обеспечение благоприятного микроклимата стопам. Для этого они имеют прослойку с активированным углем и антибактериальную пропитку. То есть, это обычные стельки, но без ортопедических характеристик, таких как супинаторы и амортизаторы. Врачи рекомендуют выбирать вкладыши, сочетающие в себе свойства гигиенических и профилактических стелек, таких как модели Viva Pedag;

2. Профилактические. К таким стелькам предъявляется два основных требования – равномерное распределение нагрузки и хорошая амортизация. Они могут быть гелевыми или иметь супинаторы из вспененных материалов. К категории данных стелек относятся вкладыши в женскую обувь с каблуком выше 4 см. Также для профилактики деформаций очень эффективны стельки с пластиковым или другим жестким супинатором;

3. Лечебные. Обязательное условие для стелек, оказывающих корректирующий эффект – жесткий каркас. Благодаря такой особенности обеспечивается хорошая тренировка для мышц голени и стоп. Жесткий супинатор обеспечивает мягкую коррекцию плоскостопия и вальгусной деформации первого пальца;

4. Спортивные. Стельки для спорта могут иметь пластиковый каркас, гелевую основу или подошву, выполненную из материалов различной степени жесткости. Они рассчитаны на высокие нагрузки, оказываемые на стопы, а использование особых материалов в наиболее уязвимых зонах, способствует поглощению ударов при беге, прыжках. Стельки обладают повышенной амортизацией, а значит при многочасовых тренировках стопы и суставы не страдают, мышцы не перенапрягаются, ноги меньше ощущают усталость;

5. Диабетические. У диабетиков часто наблюдается плохое заживление ран, поэтому малейшие трещинки и натертости могут спровоцировать глубокие язвы, которые имеют высокий риск инфицирования. Исходя из этого, стельки для диабетиков имеют специальное покрытие, снижающее вероятность травмирования кожи.

Чтобы стельки оказывали нужный эффект, они должны соответствовать ортопедическим стандартам, что подтверждают сертификаты, поэтому надо знать где купить такие товары. Это можно сделать на сайте Ortocomfort.ua, в ортопедических салонах, медмагазинах или аптеках.