Передается ли диабет по наследству?

Если у кого-то из ваших родителей был диабет 1-го типа (раньше его называли инсулинозависимым), то вероятность его развития у вас составляет 3%, а если 2-го типа, то - 80%.

1-й тип (аутоиммунное заболевание эндокринной системы) не предотвратить, а 2-го типа можно избежать. Важно гулять, заниматься спортом, не полнеть, есть меньше сладкого и жирного, а больше растительной пищи. Если, например, женщина миновала 50-й размер, значит, она идет широкими шагами навстречу диабету.

Раз в год обязательно проверяйте уровень сахара в крови. Также есть еще более интересный показатель — гликированный гемоглобин. По нему видно, каким был сахар последние три месяца.

Если же диабет все-таки возник, то важно уберечься от его осложнений. Врач должен назначить лечение и обследования, чтобы проверить почки, ноги, глаза. Как прожить с диабетом долгую и счастливую жизнь? Нужно учиться в школе диабета.

Она организуется эндокринологами при поликлиниках или может быть одна такая школа на район. Там рассказывают, какие блюда лучше есть, как контролировать сахар. Есть выражение: сахарным диабетом 2-го типа болеют люди, которые правят миром. Потому что это люди взрослые, в годах.

Неужели они не справятся с диабетом? У вас все получится!