24.06.2021 19:43

Причины плохого аппетита у ребенка

Причины плохого аппетита у ребенка

Дети быстро растут и постоянно меняются, поэтому и перемены в отношении к еде часто кажутся вполне безобидными. Когда же стоит беспокоиться из-за потери аппетита у ребенка?

Если вес вашего ребенка находится в пределах нормы для его роста, пола и возраста, то вероятно, что у вас нет причин для тревоги. Уровень базового метаболизма и потребности в питательных веществах — всегда индивидуальны, как у взрослых, так и у детей. Кроме того, существуют периоды медленного темпа роста, в которые потеря аппетита у ребенка является нормой. Если же вы замечаете, что к снижению аппетита присоединяется потеря в весе, чувство усталости и апатии у ребенка, то стоит уделить этой ситуации особое внимание.

Причины потери аппетита у ребенка

  1. Снижение аппетита у детей на “нервной почве”. Стресс может иметь массу негативных последствий для ребенка, в том числе и потерю аппетита. Лучший способ решения этой проблемы — выявить причину психоэмоционального напряжения у ребенка и устранить её.
  2. Заболевания органов пищеварения нередко приводят к снижению аппетита у детей. Симптомы диспепсии, такие ка тошнота, изжога, тяжесть в желудке и боли в животе — характерные признаки нарушений в работе ЖКТ. Чтобы нормализовать пищеварительную функцию и восстановить аппетит, стоит в первую очередь пересмотреть ежедневный рацион ребенка.
  3. Лучше, если диета для детей с заболеваниями ЖКТ будет составлена врачом диетологом. Такой специалист разработает персональное меню для ребенка, при необходимости назначит дополнительное обследование и составит план лечения.
  4. Частые перекусы снижают аппетит. Если у ребенка будет постоянный доступ к пище в течение дня, он может никогда по-настоящему не проголодаться. Дети, которые целый день перекусывают, реагируя малейший сигнал к голоду, могут не научится прислушиваться к этим сигналам и быть более склонными к перееданию во взрослом возрасте.
  5. Дисбаланс гормонов и нейромедиаторов — еще одна распространенная причина потери аппетита. Чувство голода и насыщения в нашем организме регулируется этими пептидами, поэтому при потере аппетита у ребенка без видимых причин стоит обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.
  6. Анемия часто сопровождается потерей аппетита как в детском, так и во взрослом возрасте. Дети с анемией кажутся вялыми, усталыми и раздражительными. Выявить анемию поможет обычный анализ крови. Диета для детей с анемией должна включать красное мясо, печень, гречку, свежие фрукты, зелень и другие продукты с высоким содержанием железа. Если вам нужна помощь в составлении правильного меню, обратитесь к доктору диетологу — врач предоставит персональные и подробные рекомендации по питанию ребенка.
  7. Прием лекарственных препаратов также может влиять на аппетит ребенка. Обычно потеря аппетита на фоне медикаментозной терапии имеет временный эффект. В случае длительного снижения аппетита, особенно после лечения антибиотиками, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Избирательный аппетит у детей

Избирательный аппетит в детском возрасте — довольна распространенная проблема. Часто эта ситуация воспринимается как обыденная и временная, но в некоторых случаях это может привести к неадекватному увеличению веса, дефициту питательных веществ и нарушениям пищевого поведения, которые трудно корректировать. Для некоторых детей избирательное питание является признаком гораздо более серьезной проблемы, требующей медицинского вмешательства и направления в специализированные службы.

Если без сладкого или мучного прием пищи для ребенка не кажется полноценным, появляется повышенная тяга к определенным группам продуктов, настроение ребенка зависит от приема определенной пищи — здесь можно говорить о нарушении пищевого поведения.

Изменить уже укоренившиеся поведенческие проблемы, связанные с едой, чрезвычайно сложно. Коррекция типа питания у ребенка требует особого внимания и поддержки со стороны родителей. Добить наибольшей эффективности в решении этой проблемы поможет выявление признаков пищевой зависимости на ранних этапах и обращение к специалисту по питанию. Диета для детей с избирательным аппетитом должна быть построена с учетом индивидуальных особенностей и потребностей растущего организма. Должны быть взяты во внимание образ жизни, уровень физической активности, возможности для приема пищи в течение дня.

Получить такую программу питания для ребенка вы можете в диетологической клинике DietCenter. Здесь консультируют опытные врачи диетологи, которые выявят причины нарушений аппетита у вашего ребенка и составят комфортный план коррекции детского питания. Заручившись поддержкой специалистов, вы поможете ребенку нормализовать аппетит и наладить здоровые отношения с едой, которые он сможет поддерживать и во взрослом возрасте.

Сторонники Саакашвили осадили администрацию Порошенко на Банковой Рогозин объяснил, почему удалил из Twitter свою угрозу румынским «гадам» Порошенко снова признал украинскую армию одной из сильнейших на континенте Ставший миллионером ректор из окружения Путина пригрозил СМИ СМИ: Путин нарушит предвыборную традицию увольнять премьер-министра

Лента новостей