СМИ: Свадебная диета принца Гарри годится и для «простых смертных»

Сообщается, что придерживаться ее может человек даже со скромным достатком. Поэтому питаться по-королевски попробовали уже тысячи британцев и даже один журналист. Своими впечатлениями он поделился с читателями.

Как выяснилось, секрет предсвадебной диеты сына принцессы Дианы весьма прост. Диетолог Мишель Дудаш составил меню для принца, в котором главное место отвел цельным необработанным фруктам без жиров и углеводов. Категорически была запрещена «мусорная еда» из-за высокого содержания трансжиров и холестерина. Поначалу одолевает мысль, что придерживаться такой предсвадебной диеты могут только августейшие особы, остальные уже на второй день будут готовы «убить за гамбургер».

И все же рацион оказался питательным и хорошо насыщал. Экспериментатор заметил, что «утонченная» кухня принца пришлась ему по душе, и он решил кардинально пересмотреть свой подход к питанию. По его словам, приправленные фрукты не вызывают желания добавить соли или сахара. Поэтому такое питание не вызывает тяжести в желудке. Еще один момент – нужно запивать только пищу только чистой водой и исключить другие напитки, даже чай.

Просидев на такой диете всего неделю, журналист сбросил несколько килограммов и избавился от проблем с ЖКТ. Он уверяет, что эта диета годится и для «простых смертных».

Источник